RunLog: mijn hardloopjes bijhouden om beter te worden

Ik loop graag hard, maar zonder overzicht bleef het bij losse rondjes. RunLog is mijn poging om er wat structuur en motivatie in te brengen.

De eerste versie doet bewust weinig: een run vastleggen, afstand en tijd erbij, en een simpel overzicht van de afgelopen weken. Juist door klein te beginnen bleef het leuk om te bouwen.

Wat ik leerde: data wordt pas motiverend als je er een doel naast zet. Een grafiek is leuk, maar "nog drie weken tot je doelrun" raakt iets anders. Daar bouw ik nu aan.

Volgende stap is het slim toewerken naar een doelafstand, met een ritme dat meebeweegt met hoe het gaat. Dat is precies het soort experiment waar ik dit voor doe.